Mange nordmenn lever et aktivt liv med mange forskjellige aktiviteter. De aller fleste av oss som driver med sport eller idrett gjør dette fordi vi Mer
Basisøvelser
Trening på kontoret og hjemme
Det er dessverre ikke til å komme fra at de aller fleste av oss er for lite aktive i hverdagen. Tiden strekker kanskje ikke til, Mer